H3N2 वायरस ने ली दो लोगों की जान, इससे संक्रमित मरीज को ठीक होने में लग रहा काफ़ी समय…..

H3N2 वायरस एक इंफ्लुएंजा वायरस (influenza virus) है जो श्वसन संक्रमण (respiratory infection) का कारण बनता है। पिछले दिनों भारत (India) में इसके मामले तेजी से बढ़े हैं। दरअसल, ये समस्या अचानक से ठंड के बाद तेजी से बढ़ती गर्मी के कारण पैदा हुई है। इतना ही नहीं, सरकारी रिपोर्ट की मानें तो, इन्फ्लुएंजा ए वायरस के उप-प्रकार H3N2 से देश में दो लोगों की जान भी गई है। जहाँ एक व्यक्ति की मौत हरियाणा (Haryana) में हुई, वहीं दूसरी मौत कर्नाटक (Karnataka) में हुई।

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इसके अलावा देश भर में इस वायरस के कारण फ्लू के 90 मामले सामने आए हैं। लेकिन परेशान करने वाली बात ये है कि इस वायरस से ठीक होने में लोगों को लंबा समय लग रहा है। ध्यान देने वाली बात ये है कि H3N2 Virus के बाद लोगों में सूखी खाँसी की समस्या लंबे समय तक परेशान कर रही है। दरअसल, पहले तो लोगों को ज़ुकाम (cold), गीली खाँसी और बुखार (fever) रहा लेकिन, ठीक होने के बाद गीली खाँसी सूखी खाँसी में (Dry Cough after H3N2 Influenza A Virus) बदल गई है। ये खाँसी लोगों में लंबे समय तक रह रही है और यह काफ़ी परेशान करने वाली है। ऐसे में आप इन घरेलू उपायों (home remedies) की मदद ले सकते हैं।

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अपनाएँ सूखी खाँसी का देसी इलाज-

1. अदरक चबाएँ – Ginger in dry cough अदरक सूखी खाँसी का बहुत पुराना व देसी इलाज है। जी हाँ, अदरक न सिर्फ़ फेफड़ों (lungs) को आराम पहुँचाता है बल्कि, ये साँस नलियों में सूजन (inflammation of the airways) को कम करने में भी मदद करता है। तो अदरक लें और इसे दाँत के नीचे दबा कर इसका अर्क (Extract) लंबे समय तक लेते रहें।
2. शहद लें – Honey in dry cough शहद सूखी खाँसी की समस्या में बेहद ही कारगर तरीके से काम करती है। पहले तो ये आपके गले को खिचखिच (sore throat) से राहत दिलाता है और फिर ये इंफेक्शन को कम करने में मददगार होता है। इसके अलावा ये फेफड़ों और साँस नलियों में इंफेक्शन कम करने में भी कारगर है।
3. मुलेठी खाएँ – Mulethi in dry cough मुलेठी एंटीइंफ्लेमेटरी (anti-flammatory) और एंटीबैक्टीरियल गुणों (anti bacterial properties) से भरपूर है। पर इसकी खास बात यह है कि ये आपके फेफड़ों को शांत करता है और साँस से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मददगार है। तो मुलेठी लें और इसे गले में रख कर लंबे समय तक धीमे-धीमे चबाते रहें। इससे सूखी खाँसी की समस्या से आपको राहत मिलेगी।

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