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सावधानी बरतें और सुरक्षित रहें….सुदर्शन सिंह

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जौनपुर- सुदर्शन सिंह कहते है कि कोरोना से घबराने की कोई जरूरत नही है बस सावधानी बरतने की सख्त जरूरत है। इस समय लोगों में लापरवाही बहुत बढ़ गई है,यह बहुत सावधानी बरतने का समय है। घर से बाहर बहुत जरूरी हो तभी निकलें और घर से निकलते समय मास्क जरूर लगाएं और हो सके तो सेनेटाइजर जरूर साथ लिए रहें और समय समय पे हांथों को सेनेटाइज जरूर करें। एक-दूसरे से दो गज की दूरी बनाए रखें। खानपान पौष्टिक होना चाहिए और पानी अधिक पियें और विटामिन सी (संतरा,नींबू) आदि का सेवन करें। अगर मौसम में गर्माहट है तो ज्यादा काढ़े का सेवन न करें। रजिस्ट्रेशन करा के समय रहते वैक्सीन जरूर लगवाएं और दूसरों को भी लगवाने की सलाह दें जिससे कि ज्यादा से ज्यादा लोग सुरक्षित रह सकें….

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